如题，难得休息一天，一大早赶往老家上坟，忘记带镰刀，路上现买了一把，带镰刀是为了把祖祖辈辈的坟修葺一下，一年好像也就这个时间段可以；

忙活了多几个小时，去最后一家，走上了一个林荫小道：

怎么形容呢？和煦的风、温暖的阳、自然的景，我突然有感而发：如果把地球看做是一个整体，那么我应该是一个天地间比较舒服的细胞吧，然而，就在这条路边一个旧房子里，住着一个我的远房亲戚，远到我都是第一次见她。

进门看到的是一个瘦小的老年女性，我也不知道该叫她什么，见到我就握着我的手，后来才知道是我远房亲戚，左手挛缩着，走路不太方便，一看我就知道是中风后遗症，见到我们进门立马就要站起来给我们让座，我连忙阻止了：您坐，您坐，我们站一会没事。当时1点多了，闻到一股糊味，原来是她老伴在做饭，我看了一下，一大锅猪蹄、外层都糊了，汤烧干了，提醒他才意识到，连忙把火关小了，原来他也迷糊着，就这么两个人过着日子。

想到她已经中风，实在不合适吃这种油腻的食物，但是我没有做声，我知道现在说了也白说，有些思想不是别人可以轻易改变的，何况是在这种情况下。

人不应该畏惧死亡，因为死亡是每个人的终点，但应该珍惜生命，因为生命还未到尽头。

几年前，我读过一篇文章“为什么是我得癌症？”，复旦女教师写的，让我多年记忆深刻，她说：我父亲三十多岁就是特级厨师，当地三分之一的厨子都是他的徒子徒孙，我只要去一次饭店，就会被认识的不认识的叫着我“师妹”带到厨房，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、野猪、五步蛇诸如此类的不胜枚举我都吃过，而且我噬荤如命、贪吃上瘾。她最后留下一句话引起我感概良久：“我愿像一个乞丐-或者干脆就是一个乞丐匍匐在国泰路边，只要能活着看我爸妈带土豆经过”。

我不敢说我的生活方式非常健康，但我意识到了一点，让我从此有点不一样了。

我大部分时间都在家里吃饭，我在家不吃荤菜，除非是聚会才偶尔吃点，我不知道为什么我要这样，我只是感觉到，这种生活方式让我很舒服。

饭后，喝少量温水，然后盘坐着，关门开窗，把自己关在房间里冥想、放空一个小时，朦朦胧胧，玄之又玄，直到闹钟响了，我精力重新充沛，呼吸间都充满了活力。

我们过去看电影看小说，经常看到某些武林高手练习气功，可以吞吐日月精华，本以为是杜撰，后来才渐渐明白，这是真的。

以我们的身体为例子，我们的身体分为几大系统，每个系统有不同的脏器或骨骼，里面有不同的组织，组织又由无数个细胞组成，这些分散的个体构成了我们的整体，分散存在又协和统一。

所以，我们只要想一想，手就可以动了，脚就可以动了，只要一想，其实这就是意识、就是感应，我们每个细胞是独立的但又都听命于我。

我们每一个生命，都是宇宙里亿万年进化形成的。本来我们就是这个宇宙的一个细胞。我们就是整个宇宙生命运行系统里面的一部份。

所以，其实我们是可以接受到整个宇宙发射出来的生命信号。这些信号是充满了能量，充满了智慧。

我们的身体假如某个地方出毛病了，疼痛了，我们仅仅用意识专注于这个地方，不断向这个地方发射信号，这个地方很快就不痛了，很快就痊愈了。因为那些地方的细胞这些独立的生命，接收到我们整个人体给它发射强大的能量，加速了修复。这是目前连医学都很难解释的现象，却有无数的经验实证了。

从一个小维度来说，我们人体就是一个宇宙，每个细胞都是一个生命。

从一个更大的维度来说，宇宙就是一个人体，我们就是宇宙中的一个细胞。

只要愿意，我们就可以接受宇宙源源不断强大的能量来滋养我们的生命。

太极、站桩、打坐、瑜珈这些等等的体式，其实是经过千百年以来的实践总结，某些动作能够非常好地接收到宇宙的生命信号。

比如我喜欢（打坐），这个体式让我感受到整个身体都被能量包围着，我就像处于一个能量的海洋当中。

只要我们一，便能连接到宇宙的能量。我们就是这个宇宙中一个细胞，亿万年形成了某种无法解释的信号连接。

我想这就是可能我们释家常说的。