今日11时50分，我们迎来春分节气。今天之后北半球白昼将越来越长黑夜越来越短气温逐渐升高春天来了！明天萧山气温逼近30℃经历上周的雨水、大风洗礼过后萧山气温开始逐渐回升但是老天爷显然不懂什么叫适可而止这趟升温过山车又有点猛将逼近30℃！不过从天气预报看，晴好天气明天就戛然而止了市气象局说，随着沉寂多日的暖湿气流再度活跃，21-25日阵雨或雷雨天气增多。很有可能出现杭州主城区今年第一声雷。其中21日夜里受冷暖交汇影响，北部县市有中到大雨，请注意防范短时强降雨可能引发的山体滑坡、城乡积涝等次生灾害。气温先升后降，22日前升温明显，最高可达28℃上下，22日后气温下降，23日的最高气温仅在16℃左右。据萧山区气象台预告：今天晴到多云；明天多云转阴，傍晚起转阴有阵雨或雷雨；后天多云到阴。偏南风3~4级。今天白天最高气温25～26度，明天早晨最低气温13～14度，明天白天最高气温27～28度。今天平均相对湿度60%。未来9～12时，晴到多云，气温16～23度。一周内杭州接连3人被咬伤紧急送医老底子民间有一句俗语：“春雷惊百步，蛰虫惊出走。”意思是3月5日惊蛰以后，蛰伏了一个冬天的各种蛇、虫都要复苏了。随着天气转暖，被蛇虫咬伤的人多了起来，医院皮肤科副主任袁丞达一周之内就接诊了3例患者。“在我手上，3月10日就接诊了今年第一例五步蛇咬伤的病例；13日，一位63岁的老人在田里劳作时被蝮蛇咬伤，经治疗痊愈后回到当地；就在前两天，第3例患者出现了。”

野外如何防范被蛇、虫咬伤？

万一被咬了怎么办？

入春以来，气温升高，野外地区虫、蛇活动频繁，市民被咬伤的概率加大。对此，医院蛇伤专科专家建议：1.树立好防范意识，注意观察预防。蛇昼伏夜出，相对喜欢阴凉潮湿、植被茂盛的地方，惊蛰过后天气转暖，毒蛇出来活动也将更为频繁，尤其是雨后初晴时分。因此，市民到野外活动，尽量少去草木茂盛的地方，尤其是夜间（包括傍晚和清晨），要特别注意；2.有一句老话叫打草惊蛇，如果不得不到草丛、树林等地，最好备一根杆子或折一根树枝，进行探路，也可以用来驱赶蛇。蛇的听力和视力较差，但对地面的震动很敏感，听到木棍的敲击声后，会逃走；3.注意保护小腿、脚踝，手指、手腕等部位，尤其是脚部，尽量不要穿拖鞋和网面鞋，以免增加咬伤概率；4.被蛇咬伤后要注意不要对自己进行二次伤害。去年曾发生过患者被咬伤后因为恐惧毒素扩散而跺掉自己手指的案例，最后发现蛇毒造成的伤害还没有人为伤害大，对伤口的不当处理会增加新的治疗重点和负担。春分有这些习俗吃春菜“春菜”，一种野苋菜，乡人称为“春碧蒿”，与鱼片“滚汤”，名“春汤”。竖蛋“春分到，蛋儿俏。”选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。春分，是玩竖蛋游戏的最佳时光。放风筝春分当天放风筝，有王字风筝、鲢鱼风筝、眯蛾风筝、雷公虫风筝、月儿光风筝等，大者有两米高，小的二三尺。春分这样养生吃对了，才养生春分饮食调养上需忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防菜肴性寒偏凉，食后损脾胃而引起腹部不适；又如在食用韭菜、大蒜等助阳类菜肴时常配以蛋类滋阴之品，以达到阴阳互补之目的。春分宜食一些时令菜果，包括有养阳的韭菜，助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗，滋养肝肺的草莓、青梅、杏、李、桑椹、樱桃等。让五脏休息中午阳气盛、生气足，五脏功能处在最佳状态，是消化、吸收营养的好时候，此时喝汤对补充营养能起到事半功倍效果。此外宜每周让肠胃休息一天，可以选择在活动量较少的双休日以稀粥、水果、蜜糖水代替一顿正餐的方法来减轻肠胃负担。另外，春分养生的重点在于养肝，协调肝的阴阳平衡。重中之重就是不饮酒，因为酒伤肝肠，而菊花茶、金银花甚至白开水才是适合春季的佳饮。最后香菇妹提醒大家，要春捂秋冻出门的时候，最好带上一件厚外套哦现在又是疫情的关键时期大家一定要注意增减衣物戴口罩，勤洗手，常消毒！

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往期回顾

·萧山人的新玩法：随处可见的青苔，还能这样玩！

·没上几天班，工资还是全额发放…2月你们工资发了多少？

·朋友圈疯传地铁公交早晚高峰免费坐？官方回应来了

·没想到逃过了七大姨八大姑的催婚，还是没逃过云相亲…

·视频｜赶紧收藏！别再嚯嚯鸡蛋啦！0失败独家秘笈！

·萧山人可以躺着逛宜家啦！这些尖货登上销量榜…你会“剁手”吗

-完-

在这里，爱上生活

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