去年国家癌症中心发布了一组最新登记数据：因癌症死亡的人数占总死亡人数的23.91%.

已经成为严重危害我国人民健康的主要问题之一，并且这个数据还在持续上升之中，每年我国因恶性肿瘤所导致的花销超亿。

据数据显示，仅年就有93万人被确诊癌症，几乎每分钟就有七个人被确诊为癌症，并且这个数据还在持续上升之中。

其中居癌症高发榜的前五位分别是肺癌，胃癌，肝癌，乳腺癌，直肠癌。

这其中有几个显著的特点就是：

1，城市发病率高于农村，但是农村死亡率明显高于城市，而且40岁以上发病率逐渐升高，

达到顶峰。

2，虽然我国肿瘤后生存率有提高，但还是明显低于发达国家。

3，男性高发癌症肺癌是第一名，而女性癌症居高不下的始终是乳腺癌，性别差异明显。

4，50岁以下女性癌症发病率高于男性，但是50岁以后男性明显高于女性。

中国成为癌症大国的的八大原因：

1，我国老龄化日益严重，而癌症高发人群为中老年人。再加上人名经济能力有限，很多病人没能早诊断早治疗，还有一些医疗技术手段暂时还跟不上。

2，中国的烟酒文化很难控制，敬酒递烟等习惯已经融入很多文化与生活里，且没有得到有效控制，像美国这样的发达国家，肺癌治愈率也不高的情况下却能很好的控制烟酒等问题，所以近几年美国患肺癌率逐渐降低。

3,压力大，经常熬夜透支身体。年复旦大学讲师因乳腺癌病逝于34岁，他博客中曾反思说自己几乎没有12点之前睡过觉。

“名利权情钱，没有一样能够带得走。到了这样的境地，什么都不重要。不希望所有人到了生命尽头，才意识到这辈子白活了……”-——于娟

4，暴饮暴食，什么都吃，重口味，喜欢食肉，不吃粗粮体内纤维素太少。去网络上搜寻发现中国人没什么不敢吃的，无肉不欢无辣不欢。于娟走之后留给我们的微博之中写到，我是一个很喜欢尝鲜的人，孔雀海鸥，梅花鹿，野猪五步蛇。我吃了太多不该吃的东西。

而有意思的是，在以前没有改革开放的时代，我们的经济条件跟不上并没有顿顿顿大鱼大肉的时候糖尿病高血压的患病率非常低。

而这些动物的尸体中曾被迫注入抗生素，人工饲料，而这些将随着我们的饮食进入我们的身体。

5，争强好胜，急躁心事多总是想要把所有事做到最好，把控全局。强势喜欢操心的人通常需要处理的麻烦事也很多，他们大多把工作和自己的目标看得比自己的命还要重要，于娟在文中写到，这条路走不通，我亲身试过了，希望你们引以为戒。

6，水污染，环境污染日益严重。

我们都知道现阶段塑料垃圾难降解，污染环境，却很少人会不叫外卖，都知道汽车尾气污染环境，可还是都梦想有自己的一辆专属汽车。都知道农药残留可能会致癌，可还是不能眼睁睁看着庄稼蔬菜遭了虫灾。

7，长期处于有害环境的人，尤其是一些有强辐射或者是空气污染较重的地方，人们长久地处于有害环境内会让这些有害物质侵入人体，增加致癌风险。

8，我国人口基数大，并且很多地方一些科普知识并未普及，还有相当多的一部分人吃了一辈子剩饭剩菜，他们也不会主动去做检查去发现自己身体的问题。

有哪些防癌小知识等着你了解？

1，多食新鲜蔬菜和瓜果，搭配肉食营养均衡，世界癌症组织和美国癌症研究所已经把新鲜蔬菜和水果列为最佳防癌食品。

包括：草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面，具有其他食品难以替代的益处

20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，熟红薯，芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。

2，控制体重，运动和饮食都要涉及到，肥胖是促使三高的重要原因，也会对心脏各器官产生压迫。

一个健康的人一定是一个积极运动的人，但是过量的运动也不太好，所以还是要科学减肥，适当运动。

3，戒烟戒酒，命最重要。

4，有拼劲爱奋斗是好事，但一定不能以损害身体为前提，科学研究每天超过十一点还未睡觉其实就是在熬夜了，我们工作了一天身体各个器官都需要休息，不能总是违背身体诉求。如果你总是做不到就好好假设一下如果真的身体出了问题怎么办。

于娟带着对世界和亲人的不舍离开了人世，还有李咏，姚贝娜等等，你再想想身边那些被病痛折磨过的人，他们无可奈何。有些事不可逆。

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